ファスティング

3月8日からプチファスティングをはじめて、2ヶ月半で4.5キロダウン😆

自分ではあまり感じないけど、さっき友達に「身体が薄くなった‼️」って言われた👌

サプリ飲みながらだから、栄養が足りないこともないし、デトックスもできてるから一石二鳥（笑）

あと、2キロくらい落として、もう少し身体を引き締められたら。。。と思う。

お酒をやめたら早く目標達成できそうやけどなぁ。

平日は控えて、週末だけ飲むようにしたいのが本音やけど、ついつい😅💦

ま、無理すると良くないからそのあたりは適当に。。。やな🤣