食欲も、お魚と野菜で復活してきた‼️ 久しぶりにガッついて食べてる姿にウルウル(笑) 初日は魚とご飯とさつまいも。 炭水化物はNGやけど、とりあえず食べることを優先。 楽しみもなくちゃ、元気にもなれないよね 2日目はイワシを炊いて、豆腐、舞茸、ご飯、…
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